Červen 2008

STŘEDA 2

10. června 2008 v 22:02 | MartinaMuffini
snídaně: nic
svačina: nic
oběd: rozmixovaná 2 rajčata kus salátové okurky, nanuk pohádka malina
svačina: nanuk rozmixovaný banán, kiwi a pomerančový džus
večeře: 65g sýrových sucharů, 100g sýrových tyčinek, malá sklenička mixovaného banánu, kiwi a džusu
mimo jídelák: děs!!! kostička čokolády, 3 lžičky fíkovo pomerančové marmelády, 3 lžičky kakaa bylo mi potom hrozně zle můj žaludek to už asi nechce
pití: 1,5 l matoni hruška a 1/2 lahve korunní mango
No dneska se mi zdá že jsem žrala jak nezavřená, ale zase jsem byla na procházce venku a tak aspon nějakej pohyb jsem měla. PO těch sladkostech mi bylo opravdu tak zle že jsem si nachystala tašku pač jsem myslela že se asi pozvracim jak jsem byla přecpaná. Jinak jsem si koupila betakaroten abych se hezky opálila. A vyházela skřín s tím, že si jí uklidim, ale jak mi bylo zle tak jsem se zmohla akorát na to že jsem si šla lehnout. Ted si zas budu do rána číst jak se znám

PONDĚLÍ

9. června 2008 v 19:30 | Martina Muffini
Snídaně: dvě rozmixovaná rajčata a okurka salátovka kousek
svačina: nic
oběd: vařené brambory 1 porce + obloha zeleninová
svačina: koktejl ze 3 banánů, kiwi a pomerančový džus
večeře : suchary a tunáková konzerva
pití: korunní lipový květ, voda
Dnes jsme objevila mixér tak ho plně zaměstnávám :o) Jinak dnes jsem se byla projít ve městě a pak jsem spala byla jsem hrozně unavená. Stejně je dnes zvláštní den jen bych spala nic moc se mi nechce

NEDĚLE

8. června 2008 v 23:10 | Martina Muffini
Snídaně: nic
svačina: nic
oběd: nic - nanuk - calipo citron
Svačina: 7 plátků sucharů (cca-49 g)
večeře: 6 plátků sucharů
pití : sprite, mojito - bez alkoholu, korunní lipový květ
aktivníček : lítání po městě, a po krámech, tahání těžký tašky na nádraží a z nádraží domů ta taška mi málem utrhla ruku :D

SOBOTA

8. června 2008 v 17:21 | Martina Muffini
snídaně: nic
Svěčina : nic
oběd: nic
svačina : nic
večeře : nic
pití: jablečný džus a trocha alkoholu
celý den jsem se válela v posteli takže pohyb žádnej, ale jídlo taky ne tak se to vykompenzovalo :)

PÁTEK

8. června 2008 v 10:39 | Martina Muffini
snídaně: nic
Oběd: suchary grahamové
večeře: suchary grahamové
pití: jablečný džus a dobrá voda regenia
Pohybu až moc celý den chození po praze až do brzkých ranních hodin :)

STŘEDA

4. června 2008 v 19:39 | Martina Muffini
Snídaně: rohlík
Svačina: rohlík
Oběd : porce brambor dva malinké smažené květáky, zeleninová obloha
Večeře: ?
Pití: Málo - cca 0,5 l zeleného čaje
Dneska jsem se nemusela ani moc snažit nějak jsem neměla hlad, začíná mě štvát jak vypadám ale takovým způsobem že jsem přesvědčená že tentokrát to dokážu. JE mi totiž nanic z toho že mému příteli padají moje kalhoty !! Bude to dobrý já toi dám.. A co vy jak se máte ???